午。
唐二跟着唐海一众跑完了步，就被杰伦带健身房，辛辛苦苦的在健身房练口碎钻石……
世界一格斗项目，拳击是相重视各实战、桩功的，比深蹲是必修。
深蹲是练盘力量的动，是最快速增强人体质的动，因运动的肌群，刺激量，增加肌就。肌是蛋白质，人体内的蛋白质增加，除了肾脏外，几乎所有部件的力是增强的。
国人国外的拳法有很深的误解，无论是拳击、泰拳、空手，其实是杀人术，但最强的是摔跤，国术最强的是蒙古摔跤。但因宣传侧重问题，一些很弱的拳被分夸，真正厉害的拳被轻视、无视，是唐海向悲痛的。
他教唐二口碎钻石，从往力的曲膝顶，是一深蹲技巧，唐二的深蹲测，篮球运动员不练，练低了意义不，练高了伤膝盖，但唐二至少有250公斤的深蹲的力量……
股力量是运活了，NBA哪有250公斤重量的人？无论是侧身突破是背身顶人，让人忍不住骂……
再加拳击运动员推轮胎练力，就是那比人的，非常重，唐海让唐二练习给它‘翻面’，是练指力、腕力、腰力、腿力、力、肩膀力量、颈椎，项……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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