根據研究顯示，國人平均每花在裡電視的時間將近七時。果你在過幾年中，已經習慣過這種被電視綁住的生活，那麼，這是一個你脫離電視掌控的機會。不過，或許你不立刻通其中的理所在，反花更的時間電視。其實，你該一，電視對你人的影響，且，電視是何操控你的購物生活習慣。我建議你最仔細一這些問題。
，那些你喜歡的喜劇所呈現來的生活，是否對你的生活真的有正面的幫助？或者，電視不斷現的犯罪暴力畫面，真的對你的靈有益嗎？再，部分的電視新聞中的「新聞快速掃瞄」，給你真實的資訊嗎？，沉溺於電視的習慣，是否會影響你的生活、主意識由呢？
果你已經定決，減少生活有形無形的享受（四二法），電視那些有強勢影響力的廣告影片：
國一年的電視廣告費高達一兆二千五百億元。一位暢銷書在他的著《戀文化》中指：「現代的廣告，實是塑造一種永不滿足、慌張的、焦慮的煩躁的消費者。」光從廣告主每年投入這麼錢在電視廣告這件來，我們就判斷，電視廣告必須從消費者身，回收……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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