我們有一對朋友，他們從來沒有每報紙的習慣。他們是一對夫妻，他是一位物理學，是一位藝術。直最近，他們買了一台錄影機，來他們喜歡的電影，不，在這前，他們連電視機沒有。他們從不電視新聞。當部分的人在早報時，這對夫妻正在他們喜歡的說。
當人們問他們，為什麼不報紙呢？他們的回答很簡單：因為他們發現報紙會帶給人沮喪。他們專注在他們專業的最新資訊，且藉著閱讀許專業雜誌，他們知世界各發生了什麼。他們感覺，透過他們的專業，對世界付一些貢獻，且，他們覺沒有義務迎合其他人的期望，一定趕著吸收每的新聞件。
他們是受過高等教育、有學養、興趣充滿活力的人，他們在很早前就裡有數：報紙並不對他們帶來精神情緒的幫助，且，報紙還會干擾他們的生活。
果你已經厭倦於壞消息，但是你又不完全不報紙，你考慮一，暫停報紙一個月或兩個月試試。果你做這一點，我敢保證你漸漸就很容易分辨，哪些新聞是你或是需的；哪些新聞對你來講，是負面的新聞，對你的簡樸生活沒有幫助，進不……（内容加载失败！）
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