你是否曾發現：己抹掉過一些難堪的情或是情境？這些不愉快的記憶，是你一直無法釋懷的。這些記憶有是任何，從你工同的口角，婚姻的解除這種，有為你的傷痛記憶。這些或許是發生在幾年前，或許是發生在昨已。你會一直著這些，悔不當初，這些不愉快的回憶，總是不停騷擾你，除了飽受折磨外，這些回憶對你一點幫助沒有。
當我放慢生活步伐時，我做的一件就是：停止抹殺過。我漸漸瞭解：當你真正領悟一些後，你會覺你沒有錯；你沒有錯決定。我慢慢夠進一步詮釋我生活中的所有件，不管這些是的，或是壞的；了最後，總是會有一個有力的情境現，不管是否為暫時的因素，這個情境將會引導我走向我該走的方向。
不停抹殺過的件，會讓你的生活更加複雜。重新詮釋這些回憶，積極幫助你面對未來，且，讓你保持一個簡單的生活。
(ò﹏ò)
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