保持一個單純的生活，必須隨時提高警覺檢視己的生活。果你認為實行了簡化生活運動後，就一直保持，這是一個不切實際的法。首先，我們的習慣是長久累積來的，這些習慣是不容易改的。再者，我們的文化沒有教導我們何追求簡單的生活。我們一直被周圍的物洗腦，像是媒體所傳播來的訊息，還有人、朋友鄰居們，在促使我們買最新產品或是玩具，我們推向緊張繁忙的生活。這些訊息，部分我們是無法抵擋的，有些是有效的，有些則是沒有意義的，這你怎麼選擇。
我們有一些朋友，他們決簡化飲食習慣。他們是食專及烹飪專，裡擁有設備齊全的烹飪器具。當他們清理廚房時，才發現必須丟棄一堆東西，像是製酒機、電動壓餅器、各種尺寸的食物攪拌器等。他們花了幾個月的時間來清理，最後，終於擺脫像廚具商品型錄那麼的廚具，重新有了由的喜悅。
，在他們發現己的習慣前，他們又原來那些烹飪器具搬回廚房了。改變習慣很簡單？不盡！你不，你的舊習慣會全部跑回來。
達斯汀．霍夫曼曾在一部電影中扮演一個演員的角色，他為了爭取一個演的機會，必須男……（内容加载失败！）
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