新的一夜晚，叶南睡很安稳，很踏实，不是延续着每必行的功课：做梦。次老又教了两新的符咒：乱魂符辟邪符。
乱魂符跟清定神符的刚相反，让一人现暂的神智混乱，同付一些灵体类的生物。
辟邪符就是防护邪气，是一最基本的护身符咒，随着行符者本身的功力越高，它外邪的防护力就越强。
黑黑的，叶南刚完新的两符，被一阵敲门声惊醒，手表，刚5点半，正是昨方巍规定的床锻炼的间，虽瞌睡绵绵，但是赶紧爬了。
打门，方巍他一副睡醒的子，笑：“睡醒吧，习惯了就，现在赶紧刷牙洗脸，我在楼等你。”
叶南洗漱，换运动服，跟着方巍身慢慢向别墅区深处跑。说跑步他是习惯了，半年早有跑，不平有早已。
跑了不几分钟，便了一篮球场的旁边，方巍带着绕着球场一圈一圈的跑着，概了二十分钟，叶南已经有点气喘吁吁了，但方巍跟人一，叶南很是郁闷。等连续跑满了半，方巍才始叫停。
不在叶南的抱怨声中，五分钟，又被抓着做蛙跳三百……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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