岳隆回己的房间，立刻身的衣服，露己结实的肌，又找了古籍，翻仔细的阅读，沪拍戏余，使己内力达了炼精化气的境界，实在是岳隆意外的收获。
不岳隆清楚，光是内力达了炼精化气的境界，是远远不够的，果将一修武者比一鼎，那内力不是鼎的其中一脚已，果脚越越壮，另外两脚却不外是，那鼎撑不住。
所平衡的修炼，就必须在内力外，修炼易骨法明劲的修炼，三者合一的修炼，才稳扎基本功夫。
了，的基本功，已经远远不是刚刚涉及武术的修炼者所需修炼的基本功了，是从一纯武修炼者，往兼修修炼者度的基本功。
所谓的易骨就是练了筑其基，壮其体，骨体坚铁石，形式气质，威严状似泰山，说白了，就是增强体魄。
明劲就是修炼拳的刚劲力，所叫明劲，是因力往往是表面化的东西，虽不说任何人一眼，但是练武者说，是一眼识别的。
其实说白了，无论是炼精化气，是易骨，是明劲修炼，是相通相辅又相的，所谓易骨者，就是炼精化气，易骨。
些东……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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