俗諺說：「健康即是財富」。富有的人失其健康，富貴亦了無價值。至於依恃身體與精神為勞動的人，健康尤勝於財富。
幸福的生活才是生存的原則，痛苦與疾病，乃其例外。人的感官，目的是感受快樂，各種官健康的總，便是無的愉悅。健康的缺乏，必使身體精神感不快，疾病痛苦遂接踵來，甚且生命為斷絕。
但是苦痛於人，實是促使其追回幸福的警鐘，初非盡屬有害。設若一個人怠於的職分，或破壞生存法則時，必因感受痛苦，那就不啻是的預示，他立刻改正不正常的生活狀態。違反生存法則，因感受痛苦，其例甚，諸飲食無度，酗酒過量，立時便會招來糢糊不清的神志，震顫乏力的手足；賭博嬉遊，日繼夜，必致精神萎靡，體力衰弱。這些是響斯應的結果，究其原因，抵不外是教育欠缺，環境不良的關係。
將寶貴精力，胡亂揮霍，透支一己的生命力量，毀燦爛前程的人，在這世真不知有少。為圖一時的享樂歡愉，卻無視於永久的幸福，實是暴棄尤。叔本華說：「快樂乃是健康所開放的花朵，健康則從勤勞、節慾、衛生產生。」這是確切不移的理。任何業，皆需精力飽滿、體力充……（内容加载失败！）
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