看清困擾的起源

避開觀點的錯誤,

保持惺惺聰明,面對真實,

那麼順逆敗,不致影響我們的境。

每一個人曾經為一些困擾。不過,有些困擾是真實的,你必須承擔它,設法克服它。有些困擾是不真實的,它是你的觀點錯誤所導致的,這一類的困擾稱做庸人擾的煩惱。

有一位年輕人來找我諮商說:我最近常常為人際關係不困擾。在公司裡,有一位姊頭,過一直對我的為人表示讚。這位姊頭一向愛批評別人,同們人盡皆知;兩年來卻一直對我很,所己覺頗人緣。沒最近在工,意見彼此不同,有了爭辯。結果姊頭處放壞話,批評我的不是,使我抬不頭來。我已困擾考慮辭工的步。

我聆聽他的傾訴,接納他哀傷的神情,漸漸了解他困擾的真正原因。我發現他對情的觀點有了錯誤;就是說,困擾的原因不是件的本身,是他對件的法既不合情理不合邏輯,於是我問他:

「你似乎很懼怕別人對你不滿意,擔別人對你有微詞,是不是?」他說,「是的,我一向就不希望別人說我不,我一直在考慮別人,我希望會知我是人。」我繼續聆聽他待人接物的點點滴滴,知他活很辛苦,時時刻刻……(内容加载失败!)

(ò﹏ò)

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