有件很重的：在情相對比較順利的日常狀態中，試著更意識帶進你的生活。這樣一來，你臨在的力量就增加了。它會在你的內在周圍創造一個高振動頻率的量場，無意識、負面、不諧或暴力無法進入這個量場並存活，就像黑暗無法在臨在光中生存一樣。
當你學會為你思情緒的觀察者時（這是臨在的重點），你會一次覺察那些在背景裡頭、像靜電干擾一樣的普通意識（ordinary unconsciousness），並且了解己幾乎很少享受真正的內在平安，這時，你許會感很驚訝。
在思考的層次，你會發現有很抗拒，它們批判、不滿及偏離當的理投等方式表現來。在情緒的層次，則會有不安、焦慮、煩悶或緊張等暗流。兩者是智處於慣抗拒模式的面向。
觀察你是何透過不必的批判、對本的抗拒，及對當的否定，在你的內在產生各種形式的不安、不滿及緊張。
當意識光照耀時，任何無意識會消失無蹤。
一旦你知何瓦解普通無意識，你的臨在光就會光芒萬丈閃耀。因此，當感覺深層無意識像引力般拉扯你時，就比較從容應付。，普通無意識實在太讓人習為常，一開始不容……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
抱歉，章节内容不支持该浏览器显示～
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读！
谢谢!!!