人類絕數的苦難是不必的。它們是己創造來的，因為未受觀測的智（unobserved mind）在掌控你的人生。你現在所創造的痛苦，總是來對當是（what is）某種形式的不接受、某種形式的無意識抗拒。
在思的層次，抗拒是某種形式的批判；在情緒的層次，它是某種形式的負面。痛苦的強度取決於抗拒當時刻的程度，抗拒當的程度又取決於你與智認同的程度，因為智總是企圖否定當，並從中逃離。
換句話說，你愈是認同己的智，就愈是受苦。或者這樣說：你愈是尊重並接納當，就愈從痛苦受害中解放來，就是從我的智中解脫。
有些靈教導指所有的痛苦最終是幻相，這是真的。問題是：這對你來說是真的嗎？單憑信念並不使它真。你是否願意一輩子在經歷痛苦，後不停告訴己它是幻相？這樣做就讓你從痛苦中解脫嗎？我們在這裡關的是你何才實踐真理——就是說，在你個人經驗中驗證「所有痛苦最終是幻相」這件是真的。
你與智認同，痛苦就無避免。就是說，你是無意識的（從靈的角度來說），你就無法避開痛苦。我在這裡主指的是情緒的痛苦，這是……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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