不卑，即不卑；不亢，即不高傲，指說話或待人很有分寸。這個中技巧，並非每一個人通曉。例，你與強的對手談處於守勢時，該怎麼辦？果你怯，你將必失敗；果你，還闖禍來。有不卑不亢，才挫敗對方。
一九四五年，富蘭克林．羅斯福四次連任國總統。一《先鋒論壇》報的記者採訪他，給他了個難答的題目，逼著他談談四次連任總統的感。
處於守勢的羅斯福沒有立即回答，是客氣請這位記者吃一塊「三明治」。
記者獲此殊榮，便高興吃了。
總統微笑著又請他吃二塊。
記者覺這是總統的誠意，盛情難卻，就又吃了一塊。當他再次請羅斯福談談他提的問題時，不料總統再請他吃三塊。
記者一時受寵若驚，雖肚子裡已不需了，但還是勉強吃了。
是，此時羅斯福竟又說了一句：「請你再吃一塊吧！」
這位記者再吃不了，於是連忙一再申明：「已經吃夠了……」
這時，羅斯福才微笑著對記者說：
「現在，你不問我對於這四次連任總統的感了吧，因為你剛才已感覺了。」
羅斯福不卑不亢，保持尊嚴，在記者的逼問中由被動變主動，謂體至了。
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還有一個例子，是說……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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