龙羽国术中提及：内功是通气的练习的，练气讲究呼吸吐纳，腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从达锻炼身体内部器官的目的。武术中提高耐力、战斗力极强的我保护等。
最早提内功一词不是源古代侠客或者什武林门派，是被十九世纪中国一位鸳鸯蝴蝶派的说引创造一词语，描述许剑客或先高手何本领高强，将真气储存丹田，功力遍布奇经八脉，隔空拍掌，劲风呼啸犹实质。
龙羽知那些是说者胡编乱造的，不信服，但并不说在中华武术中不存在内功夫，比气功是我国传统体育活动一。
记曹秋活九十几岁，依健步飞，身骨硬朗，就是他长期悟剑炼气的缘故。
原始的气功有名称，一部分称“舞”，《吕氏春秋》所说的“筋骨瑟缩不达，故舞宣导”。春秋战国期，气功被概括“导引按跷”中，《素问·异法方宜论》的“痿厥寒热，其治宜导引按跷”。
正龙羽在胡思乱，忽身轻碎的脚步声响。
“龙郎！”
龙羽转身，见淳婉儿雪梦依步履盈盈走。
婉儿一身素白的长褂，随着飘忽若仙的步姿，宽阔的广……（内容加载失败！）
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