第四章 避免“废用性萎缩”

有句医术语,叫“废萎缩”。

常在整形外科领域。

手腕、腿、腿、及股关节等部位,或是骨折、关节炎等,治疗手段,绑石膏,固定受伤部位。结果,一月左右,绑石膏的部位就变越越细。

一般说腿骨折,完全康复需两月左右的间,就算骨折部位康复了,其间因缺乏肌锻炼,腿细难象的程度。专业术语讲,叫“废萎缩”。

像,肌不常锻炼的话,就萎缩,不仅仅限四肢。

更值提请注意的是,脑若不经常使,产生废萎缩。

脑的废萎缩,不同四肢废萎缩,很难眼识别,且容易被忽视。

与很体育锻炼、兴趣爱是相通的——长期不接触的话,人的身体状态就被原初始状态,久患“不动症”。

年轻我就常犯。一血潮,疯似爱打麻将,热衷打棒球高尔夫。迷恋电影,是每周必。了痴迷歌舞伎舞台剧,又是演一次不落观。但不知何故被搁浅了——间一长,即使不打球不戏,什不劲——了“不动症”。

人,归根底是懒怕动的,一旦停止运动,再动反觉麻烦,不运动觉……(内容加载失败!)

(ò﹏ò)

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