幸存宣传册与他人流：寻求社支持（人与青少年）与他人流：给予社支持（人与青少年）怕情生（人与青少年）灾难父母帮助婴幼儿的建议（父母照料者）灾难父母帮助龄儿童的建议（父母照料者）灾难父母帮助青少年的建议（父母照料者）给人的建议（年幸存者）基本的放松技巧（人、青少年及儿童）与他人流寻求社支持与他人流帮助您减轻悲痛孩子与年人均从与同龄人的流中获益与人、朋友或者是其他同经历创伤的人群进行流选择社支持的资源配偶或伴侣信任的庭员亲密朋友牧师、教士或其他神职人员医生护士灾难咨询委员或其他咨询机构社支援团体社工宠物您需做的：
谨慎决定您流的象先决定您谈的内容选择谈话合适的间方从谈论实际的情始让别人知您需谈话或者是需他待在一您准备，谈一谈您的痛苦感受询问别人是否是谈话的合适机告诉别人，您感激他的聆听告诉别人您的需，他你做什，尤其是他马就您做的您不需顾虑的：
不因顾虑引他人不安保持沉默不因担他人负担保持沉默不……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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