体测试的数据让队医进行分析,血检测本送往了正规医院化验。
球队的训练正式始。
集合训练的一步是体测试,一项目则是恢复训练,即便那些什问题的球员,身体情况有一定幅度的滑,恢复训练则变很重,按照正常训练的节奏规律,备战训练的前两星期,体训练是关键,强度逐渐提高。
不一的训练是恢复主,让球员跑跑圈、热热身,有间再做有球训练,主目的在让球员适应训练,另外,态从假期的悠闲调整。
很人有“假期综合征”。
长间放假,他的态就在假期,一些球员讨论的内容,是假期哪玩相关的话题就知了。
就是态问题。
果态调整不,那肯定问题,比一些人在训练力不在焉,就很容易导致训练强度带的伤病。
伤病不是比赛才现的。
有候在幅度的训练,球员一不在意,就突的受伤。
张扬很在意备战训练。
些方面的知识,是源怀斯、奥尔德斯等人的讲解,他备战的方方面面进行讨论,每一训练被规划了。
午间很快。
中午的候,球员在放……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
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