着愤怒的阿南死猪不怕水烫的郭凯，陈昊懒跟踪观续的展，摘掉耳机，示意那边陈二盯着点，己则陈刚健身室进行晚间的训练。
强身健体丹的药效渐渐挥，陈昊强度的训练显非常饥渴，颇有一肌饥饿的感觉，每，陈刚给陈昊设置了增长力量的食谱，牛鸡蛋牛奶，是必需品，吃就尽量吃，运动量足够，完全不需担摄入太。
牛奶水喝，鸡蛋搭配吃的酱料充饥，牛则完全满足了陈昊西餐的喜爱，买了的牛排的调料，弄了一煎锅，就煎一块，从八分熟现在的六分熟，将营养的补充做生活的一部分，穷文富武，有的底，光是吃一项，就让你负担不。
一组一组的训练，陈刚渐渐不再需在一旁手手的指导，两人始趋一互相陪伴的训练模式，播放着音乐，整健身室内，你听另一人呼吸的声音，就不因寂寞健身失兴趣。
直训练完毕，陈二，等陈昊回屋，陈二才向他通报：“哥，郭凯的直播间被封了。MC东哥那边，将郭凯生在魔的情给爆料，边直接炸了，公顺势封了他的直播间。”
“妖那件？”
“嗯，那边直播……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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