在明代戚继光的《纪效新书·拳经捷篇》中提了“八闪翻”一拳，就是人今所说的翻子拳。翻子拳又叫“翻子”或“翻拳”，是属短打类的优秀拳(图9)。
翻子拳在明代已是很有影响的一拳。它是怎产生展的，不十分清楚。翻子拳的流传与少林武术有一定的关系，据说明代少林僧人拳传给了河北高阳(一说饶阳)的段老绪。正是兵荒马乱的岁月，了防身卫，保护园，段老绪一认真练习，并翻子拳世世代代传了。他刻苦练习掌握的武功在日果派了场。有一次段所在的村子遭抢劫，段的武术高手靠着一身年练就的翻子拳，打败了群敌。一，翻子拳远近闻名，在冀中区流行。
最初的翻子拳有“站桩翻”一套路。又展翠八翻、健宗翻、一字翻、掳手翻、轻手翻、八闪十二翻、八手翻、六手翻等。翻子拳被称八闪翻是因拳术的主技击方法有八手母拳，叫“八母”，就是站桩翻拳歌诀所说的“手打鼻梁，缩手奔膛，卸身迎门肘，挑袍双手，往打，双掴手，铁幡杆，顺手搂”。进从八基本手法中演化令人眼花缭乱的众变化。“闪”既是说翻子拳的……（内容加载失败！）
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