中华武术是中国特有的一种文化形式。经过数千年的发展，武术将中国传统的哲学思想与攻防格斗、娱乐、健身等身体运动巧妙地结合起来，融为一体，形成了一个丰富多彩、千姿百态的文化体系，在中华民族的社会生活中起着十分重要的作用。本书以通俗生动的语言，叙述武在中国古代社会中产生、发展和成熟的演变过程，并对古代武术的一些主要内容和武德也有简明扼要的介绍，使读者对充满神秘色彩的中国古代武术的来龙去脉和整体图景有一个比较清晰的认识。