一般说，投掷标枪有两方法，即现代式古典式两。
现代式握法：标枪斜放掌，拇指中指握在标枪缠绳手末端一圈的沿，食指弯屈斜握在枪杆，无名指指握在缠绳手。握法加长投掷半径，便控制标枪手角度飞行的稳定，更增加了准确，数运动员所采。古典式握法，手腕紧张，不利控制标角度，很少有人采。
见易土生摆笨拙的姿势，帖睦尔中冷笑：毕竟是外行人，次你不输定了。他摆的是标准的古典式投法。
易土生持枪右肩方，枪身稍高头，枪尖稍低枪尾，持枪法手腕放松，便向引枪，力猛烈，命中率极高。
帖睦尔的则持枪头右侧，枪尖稍向。易土生一就知，持枪法使手臂手腕紧张，几百年基本已经有人采了，太落伍了。怜他沾沾喜计。
易土生冷哼了一声，助跑二十米，向前踏步，踏四步，右腿积极蹬转踝，肩轴向投掷方向转动，投掷臂臂向转动，带动前臂手腕向翻转。左肩内，“满弓”姿势。，臂带动前臂向前做爆式的“鞭打”动，使标枪向前飞。在标枪离手的一刹那，甩腕指，……（内容加载失败！）
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