“我在睡觉，我在醒着。”
“记呼吸，记脏跳动——”
“消化、内分泌、淋巴、泌尿……在缓慢有序的工……”
不半米深的浅浅戏水池内，杨楚靠在水池边，慢慢闭眼睛，精神沉浸了体内的系统循环，不再外有任何感知。
同，他思考在放缓，让身的意识仿佛身边的池水融一般，平静，偶有微澜，但又不完全丧失。
是他白日在阅读的候，从一本讲何入睡的书籍的一方法。
一不论在何情况，够让人立刻进入睡眠，放松身体状态，同又很快苏醒的方法。
进入休息睡眠的间很短暂，但随随够进入类似憩的状态，一些工生活极忙碌，常常无法保证睡眠的人说却极适。
方式短暂睡眠，或者间歇式睡眠，数候让人迅速的进入浅层次，偶尔甚至让人进入深层次睡眠的某阶段，从快速恢复精力。
不，杨楚在采取方式，并不完全相同。
他除了放空神外，适度的留存着一些意识，保持体内各系统的循环流转。
状态——
在杨楚，其实类似我催眠冥。
或者说，更形象些的话，应该是在港岛风靡一的武侠说的打坐修炼……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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