丹·米爾曼（DanMillman），為前世界級彈簧床錦標選手，美國史丹福大學體操教練，歐柏學院（OberlinCollege）教授與武術輔導員。 在1966年之前，作者的生活一直相當順遂，但其所獲得的榮譽和光環並沒有辦法讓他感受寧靜或滿足，直到遇見蘇格拉底……