這一回，蔣勳不談藝術，因此美已脫出藝術的苑囿：說大美，美在自然，在日用常行。書中，蔣勳公開自己力行生活美學的體驗與心得，讓大家明瞭美感訓練並不難，有質感，有不同的生活並不貴，並不遠。希望忙亂步調下的現代人，可從本書中習得如何放慢生活步調，舒緩生活壓力，從最平易的生活面向伸展感知的觸角，尋得情感的釋放和心靈的平靜。本書文筆清麗流暢，說明明白無礙，兼具感性與理性之美！